Snel zoeken

Login

Klant Nr:
Wachtwoord:
 

Nieuwe klant / Wachtwoord opvragen?

Tips en tricks | Verkoeling op de werkplek

Verkoeling op kantoor | OX Europe

OX Europe Zoekt u verkoeling op kantoor?

Met een reeks tropische dagen voor de deur is het voor een deel van kantoorgaand Nederland straks niet meer uit te houden op het werk. Door 'warmtestress' kan de arbeidsproductiviteit 30 tot 50 procent dalen, aldus expertiseorganisatie Dekra. Ook zijn er aanwijzingen dat bij een sterke hittebelasting het aantal werk- en verkeersongevallen stijgt.
De bedrijfsarts geeft tien tips tegen verzengende kantoorhitte.

1. Drink voldoende


Dit advies staat met stip op nummer 1. Wanneer het lichaam vanwege de warmte veel vocht verliest, moet dit zo snel mogelijk aangevuld worden. Goede dorstlessers zijn koel, maar niet te koud, mineraalwater of bijvoorbeeld appelsap.

2. Eet lichte maaltijden


Groenten en fruit zijn goede voedingsmiddelen die het lichaam tijdens de hitte makkelijk verdraagt. Tevens bevatten ze voldoende voedingsstoffen zodat het lichaam fit blijft.

3. Luchten en verduisteren


Probeer 's ochtends voor de ergste hitte het kantoor goed door te luchten, om vervolgens rond het middaguur de ramen licht te verduisteren. Op deze manier blijft de ergste hitte buiten de deur.

4. Creëer koele lucht


Een ventilator op het bureau of in de ruimte zorgt voor de verplaatsing van koele lucht waardoor je je fitter voelt. Pas echter op en richt de ventilator niet direct op het lichaam, anders krijg je snel een stijve nek of geïrriteerde ogen

Deze verkoelende producten kunnen u helpen


5. Sta vroeg op


Wanneer je vroeg op staat kun je al zo veel mogelijk werkzaamheden doen tijdens de koelere ochtenduren. Tijdens de ergste warmte midden op de dag ontstaat er zo tijd voor een kleine siësta, waarna in de avonduren weer langer doorgewerkt kan worden.

6. Zorg voor verkoeling


Een vochtige handdoek in de nek of koud water over je onderarmen laten stromen, kan al een wereld van verschil zijn. Dit is geen oplossing voor de lange termijn, maar biedt wel meteen, en op een eenvoudige manier, verkoeling.

7. Blijf bewegen


Mensen met een zittend beroep kunnen tijdens warme dagen het beste regelmatig kort door het kantoor lopen of simpele rek- en strekoefeningen doen. Op deze manier blijft de bloedsomloop actief.

8. Schakel warmtebronnen uit


Lampen, kopieerapparaten, printers en computers geven veel warmte af. Om die te verminderen kunnen medewerkers apparaten die niet continue gebruikt worden het beste uitschakelen.

9. Pas de dresscode aan


Zeker op de dagen waarop je geen afspraak hebt, is het aan te raden om niet in pak gekleed te komen. Indien formele kleding gewenst is, probeer dan kleding aan te trekken die uit dunnere stoffen bestaat en trek minder laagjes aan.

10. Blijf relaxed


Stress op de werkvloer is een normaal verschijnsel. Juist tijdens warme dagen is het extra belangrijk om tijdens stressvolle momenten rustig te blijven. Een verhitte situatie kun je tijdens een hittegolf niet gebruiken.

Ventilatoren

Tot onze spijt konden wij artikel(en) SNL8018116 niet vinden! Vraag onze verkoopafdeling voor de beschikbaarheid.
Pavo tafelventilator, 3 snelheden, uit plastic, wit
Pavo tafelventilator, 3 snelheden, uit plastic, wit
MerkArtNr.StockPrijs
PavoSNL8008414Dit artikel is op voorraadLogin om gepersonaliseerde
prijzen te zien

Tot onze spijt konden wij artikel(en) SNL8053926 niet vinden! Vraag onze verkoopafdeling voor de beschikbaarheid.

Waterkoeler

Ovitao waterkoeler, ft 150 x 50 x 50 cm, zwart en roestvrij staal
Ovitao waterkoeler, ft 150 x 50 x 50 cm, zwart en roestvrij staal
MerkArtNr.StockPrijs
OvitaoSNLWD24Dit artikel wordt op bestelling geleverd. Prijs is indicatief, neem contact op met onze verkoopafdeling voor de actuele prijs.Login om gepersonaliseerde
prijzen te zien

Ovitao water, fles van 19 liter
Ovitao water, fles van 19 liter
MerkArtNr.StockPrijs
OvitaoSNLOWB5GDit artikel is op voorraadLogin om gepersonaliseerde
prijzen te zien

Waters SPA

  • Foto
  • ArtNr
  • Product
  • Stock
  • Prijs
Spa Reine water, fles van 1 liter, pak van 6 stuks SNL051795 Spa Reine water, fles van 1 liter, pak van 6 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Spa Intense water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks SNL51780 Spa Intense water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel wordt op bestelling geleverd. Prijs is indicatief, neem contact op met onze verkoopafdeling voor de actuele prijs. Prijs op
aanvraag
Spa Intense water, fles van 1,5 liter, pak van 6 stuks SNL51840 Spa Intense water, fles van 1,5 liter, pak van 6 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Spa Reine water, fles van 1,5 liter, pak van 6 stuks SNL51865 Spa Reine water, fles van 1,5 liter, pak van 6 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Spa Reine water, fles van 33 cl, pak van 24 stuks SNL549 Spa Reine water, fles van 33 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag

Waters overige

  • Foto
  • ArtNr
  • Product
  • Stock
  • Prijs
Bru lichtsprankelend water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks SNL05180 Bru lichtsprankelend water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Vittel water, fles van 33 cl, pak van 24 stuks SNL51911 Vittel water, fles van 33 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel wordt op bestelling geleverd. Prijs is indicatief, neem contact op met onze verkoopafdeling voor de actuele prijs. Prijs op
aanvraag
Vittel water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks SNL51920 Vittel water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Vittel water, fles van 1,5 liter, pak van 6 stuks SNL51930 Vittel water, fles van 1,5 liter, pak van 6 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Perrier bruiswater, fles van 1 liter, pak van 6 stuks SNL53193 Perrier bruiswater, fles van 1 liter, pak van 6 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Perrier bruiswater, fles van 50 cl, pak van 24 stuks SNL53195 Perrier bruiswater, fles van 50 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
San Pellegrino water, fles van 1 liter, pak van 6 stuks SNL53660 San Pellegrino water, fles van 1 liter, pak van 6 stuks
Dit artikel wordt op bestelling geleverd. Prijs is indicatief, neem contact op met onze verkoopafdeling voor de actuele prijs. Prijs op
aanvraag
San Pellegrino water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks SNL53665 San Pellegrino water, fles van 50 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel wordt op bestelling geleverd. Prijs is indicatief, neem contact op met onze verkoopafdeling voor de actuele prijs. Prijs op
aanvraag
Volvic water, fles van 8 liter met kraantje SNL53689 Volvic water, fles van 8 liter met kraantje
Dit artikel wordt op bestelling geleverd. Prijs is indicatief, neem contact op met onze verkoopafdeling voor de actuele prijs. Prijs op
aanvraag

Ice Tea

  • Foto
  • ArtNr
  • Product
  • Stock
  • Prijs
Lipton Ice Tea Perzik frisdrank, blik van 33 cl, pak van 24 stuks SNL052698 Lipton Ice Tea Perzik frisdrank, blik van 33 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Lipton Ice Tea Green frisdrank, blik van 33cl, pak van 24 stuks SNL052830 Lipton Ice Tea Green frisdrank, blik van 33cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Lipton Ice Tea Zero frisdrank, blik van 33 cl, pak van 24 stuks SNL1683732 Lipton Ice Tea Zero frisdrank, blik van 33 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Lipton Matcha green tea yuzu limoen, 33 cl, pak van 12 stuks SNL52547 Lipton Matcha green tea yuzu limoen, 33 cl, pak van 12 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Lipton Matcha green tea komkommer en munt, 33 cl , pak van 12 stuks SNL52548 Lipton Matcha green tea komkommer en munt, 33 cl , pak van 12 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag
Lipton Ice Tea frisdrank, fles van 50 cl, pak van 24 stuks SNL52640 Lipton Ice Tea frisdrank, fles van 50 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel wordt op bestelling geleverd. Prijs is indicatief, neem contact op met onze verkoopafdeling voor de actuele prijs. Prijs op
aanvraag
Lipton Ice Tea frisdrank, blik van 33 cl, pak van 24 stuks SNL691 Lipton Ice Tea frisdrank, blik van 33 cl, pak van 24 stuks
Dit artikel is op voorraad Prijs op
aanvraag

Gezonde drankjes en snacks | OX Europe

Eet, drink, leef en werk gezond!

Give your team more: energy, productivity & focus

Gezond eten, drinken en leven, daar zijn we allemaal volop mee bezig. Even naar de sportschool een een rondje hardlopen dat doet je lichaam en geest veel goeds. Maar op het werk vallen we vaak te snel terug in "oude gewoontes". We doen veel zittend ons werk en bewegen daardoor minder en we eten en drinken ook minder gezond. Tijd voor verandering ...

ontdek meer